Chez Vanda

Les mojettes ou Mojhètes ...Fayots ...ou encore des Petous en patois vendéen ......... Connaissez vous cette excellente #légumineuse ? Cette année nous avons eu une grosse récolte de #haricots blancs . J'ai fais des conserves de haricots blancs nature...

Tous les ans , nous cultivons des #fenouils et cette année la récolte est vraiment excellente . Accompagner de #poisson , je vais me faire un excellent dîner mais avant il me faut chercher une nouvelle idée pour les cuisiner . C'est sur le très joli livre...

Il y a des jours ou l'on a pas vraiment envie de se prendre la tête pour préparer le repas ... et pourtant .... il nous faut manger équilibrer . Aujourd'hui , j'avais une matinée bien chargée alors j'ai dû pour faire vite pour préparer le déjeuner ......Pour...

Hier matin, j'avais une matinée bien chargée mais j'avais tout prévu . J'ai tout préparé et à mon retour j'ai juste tourner le bouton pour mettre en marche Haricots verts à la vinaigrette2 tranches de pain de mie WW Rôti de veau petits pois et des carottes...

Faire cuire un jarret de boeuf avec 1 oignon piqué de 2 clous de girofle , 1 gros poireau , 3 carottes , un bouquet garni , sel , poivre et du 4 épices Une fois cuit , retirer la viande et les légumes du jus .Couper la viande en petits morceaux et les...

Idée menu à 9SP Idée menu à 9PP Pour 1 JSC ; 1PP 1 tranche de melon 0PP et en JSC 0PP 1 paupiette de poulet 5PP et en JSC 1PP .....Recette ICI 100g de pates cuites 3PP et en JSC 0PP 1 yaourt nature 1PP et en JSC 0PP 1 Poire 0PP

Il y a bien longtemps que je ne vous ai posté d'idées de menus alors aujourd'hui , je vous propose mon déjeuner du jour . Je vais ** essayer ** de vous mettre des menus plus régulièrement . J'ai fais cuire mes blancs de poulet au four avec les potatoes...

Tous les jours , je vous entends poser la même question . Quoi qu'on va manger aujourd'hui ? Dès que j'aurais un peu plus de temps , je vous ferais d'autres idées menus En attendant , n'hésitez pas .... En cliquant sur le lien ci dessous , vous aurez...

Idée menu à 9PP Pour 1JSC ; 1PP Poireaux à la sauce vinaigrette WW 1PP...... et en JSC 1PP ......Recette ICI Poulet laotien 4PP.... et en JSC 0PP.....Recette ICI 100g de riz cuit 3PP...... et en JSC 0PP 1 yaourt nature 0% 1PP ..... et en JSC 0PP 2 Clémentines...

Menu parfait pour une journée sans compter !!!! Idée menu à 10PP Pour 1JSC ; 0PP Potage sans féculent 1PP et en JSC 0PP (courgettes, carottes, tomates et carré frais) Boulettes à la marocaine 5PP.... et en JSC 0PP.....Recette ICI 100g de Semoule cuite...

Idée menu à 12PP Pour 1JSC ; 2PP Poireaux à la vinaigrette 1PP...... et en JSC 1PP ......Recette ICI Rognons de porc aux champignons de Paris 7PP.... et en JSC 1PP.....Recette ICI 100g de riz cuit 3PP...... et en JSC 0PP 1 yaourt nature 0% 1PP ..... et...

Idée menu à 9PP Pour 1JSC ; 2PP Une soupe de légumes ( courgettes , carottes ) 0PP Gratin de thon au persil 6PP.... et en JSC 1PP.....Recette ICI Salade + vinaigrette 1PP...... et en JSC 0PP ....MG offerte Compote de figues à la marocaine sur lit de fromage...

Menu prévu pour le dîner du jour Idée menu à 9PP Pour 1JSC ; 3PP Velouté choisy 1PP...... et en JSC 1PP ......Recette ICI Risotto à la Milanaise 7PP.... et en JSC 2PP.....Recette ICI 1 yaourt nature 1PP ..... et en JSC 0PP Cassis et framboises que je...

Petite idée toute simple pour votre dîner Idée menu à 10PP Pour 1JSC ; 2PP Velouté couleur d'automne 3PP...... et en JSC 2PP ......Recette ICI 2 oeufs sur le plat 4PP.... et en JSC 0PP Ratatouille maison 0PP...... et en JSC 0PP ......Recette ICI 2 tranches...

Idée menu à 10PP Pour 1JSC ; 1PP Une soupe de (courgettes et carottes ) avec 1 portion de 17g de St Moret ligne & plaisir 1PP...... et en JSC 1PP Boulettes à la mexicaine 8PP.... et en JSC 0PP.....Recette ICI 100g de fromage blanc 1PP...... et en JSC...

Je viens de préparer le dîner et il me manquait juste le dessert Un p'tit tour au jardin et je reviens avec un petit saladier de fraises Hummmm ; Parfait avec du fromage blanc !!!! Idée menu à 9PP Pour 1JSC ; 1PP 3 galettes gourmande pomme de terre et...

Idée menu à 11PP Pour 1JSC ; 3PP Une soupe de légumes sans féculent 0PP...... et en JSC 0PP Cari de poulet aux tomates et champignons 5PP.... et en JSC 0PP.....Recette ICI 100g de pates 3PP...... et en JSC 0PP Crème catalane au cacao 3PP.... et en JSC...

Idée menu à 11PP Pour 1 JSC ; 0PP 1 Soupe maison ( tomates , courgettes ,oignons ) 0PP Curry à la dinde à la carotte 6PP et ....en JSC 0PP ....Recette ICI 60 g de riz cuit 2PP et .......en JSC 0PP 1 galette aux pommes 3PP et ...en JSC 0PP...Recette ICI...